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月子会所解锁坐月子期间刷牙新姿势

武汉月子会所解锁坐月子期间刷牙新姿势月子期间不能刷牙,否则以后牙齿就会酸痛、松动甚至脱落。”中国女性坐月子,经常会听到老一辈这样叮嘱自己,坐月子到底能不能刷牙?这是陋习还是有科学根据,快要坐月子的准妈咪快来和武汉月子会所一起辨真伪吧!

传统观念认为,坐月子期间刷牙漱口会动摇牙根,伤及牙肉,造成牙齿过早松动、脱落。而事实上,孕妇在内分泌激素的作用下,会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象,这都是正常的。加之很多女性在孕期没注意摄取钙,使得身体缺钙,生完孩子后牙齿确实坏了。

专家指出,人的口腔里寄生着大量的细菌,1毫升的漱口水里面就有50万个细菌,如果不刷牙漱口,牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣,容易使细菌滋生,经过发酵、产酸损伤人的牙齿。尤其是坐月子期间的妈咪,每天都要进食大量糖类、高蛋白的食物,这些食物残渣更是细菌好的食物,而且由于都很精细,失去了咀嚼过程中的自洁作用,所以更容易损坏牙齿,引起口臭、口腔溃疡等。因此,产妇坐月子期间刷牙漱口对于牙齿和身体的健康都很重要,应该和平时一样,每天刷牙漱口。

月子期间刷牙正确的打开方式

1、牙刷一定要足够软

产妇用的牙刷一定要够软,否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天,刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。

2、产后3天内好用手指刷牙

可在产后3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络,坚固牙齿,避免牙齿松动。

3、用牙刷前先用温水将它泡软

新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯,每天临睡前和早上各刷1次;用餐后要及时漱口,如果能用药液则其效果是理想的。

4、用温水刷牙

产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 另外牙刷一定要选用软毛的,以免毛太硬伤了牙龈。


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